《轻而易举的富足》第一册第二十八天第二十八课
《我在一切事上只见到宇宙》
今天，在我做的任何事上，我完全警醒于光。我知道在每时每刻所发生的一切，都把我带得更接近我的目标——和平。我所采取的每一个行动，都出自我愿意执行我疗愈的任务。今天，我在一切事上只见到宇宙。
今日功课
找一个安静的地方坐十五分钟，最好是在一天中较晚的时候。看看你自己，自己的成长。嘉许你走了多远。
肯定语句
和平无处不在。
谨记今天信守承诺。
第一册导读文章
《我们在哪里做宇宙的工作》
当从我还是十岁左右的小男孩，就已经非常羡慕哥哥米高的身材。他是一个钟情于健美的运动员，还时常在我面前摆姿势。我大约十三岁就开始就在健身房训练。从那时开始，健身持续地成为我日常生活的一部分。多年来，许多研究都指出健身的好处，描述那些在健身过程中释出的化学物质。但我只知道，健身的感觉很好。健身对我来说就像吃饭和睡觉一样自然。
经过多年的举重训练，我渴望可以参加一些重要的健美比赛。但我发现要赢得比赛，我可能需要使用类固醇以达到必要的肌肉质量。由于我对使用药物来改变身体完全不感兴趣，所以我不再有参赛的念头。
不久之后，在年1月，我得知有几个自然组的比赛，所有参赛者都要通过血液测试，尿液分析或测谎试验的筛查。同年2月我参加并赢得了内华达州的比赛；4月，我赢得了加利福尼亚州的比赛；6月我成为了全美冠*；并在12月我夺得一个大奖——世界健美先生自然组冠*。健美运动就是我的生命吗？肯定不是。在某个晚上一次《奇迹课程》的研讨会中，我非常清楚地了解到健美运动在我生命中扮演的角色。
课程中一位学生质疑我对我们应该超越身体向内探索自己的爱与光的建议。他要求知道我为何说这句话，因为我显然非常
